Terça-feira 29/04

Benefícios da Vitamina D

6 de julho de 2020

Michele Jost – Farmacêutica

A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o nosso corpo e sua falta no organismo pode ocasionar diversas complicações. Ela é responsável por controlar 270 genes e células do sistema cardiovascular. A principal forma de se produzir Vitamina D ocorre por meio da exposição ao sol, com os raios ultravioletas do tipo B ativando a síntese da vitamina. Também podemos encontrar a Vitamina D em alguns alimentos, mas o sol responde por quase 90% da vitamina que nosso corpo recebe. Também é possível complementar as doses necessárias de Vitamina D e estender seus benefícios através de suplementação.

Dentre as alegações autorizadas pela ANVISA para a suplementação da Vitamina D, temos:

1) A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.

2) A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.

3) A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.

4) A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.

5) A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.

6) A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.

Além destas alegações, há também diversos estudos clínicos mostrando a utilização da suplementação com Vitamina D no combate a dermatite atópica e psoríase.

A Vitamina D pode ser adicionada a formulações com Carbonato de Cálcio, Vitamina K, Vitamina C e diversos outros polivitamínicos.

Fonte: http://arbrospharma.com.br/2019/10/03/beneficios-da-vitamina-d/

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