Tem coisa melhor do que ficar coladinha com o seu bebê? Imagine só fazer um carinho todo especial no corpo do seu filhote. É esse contato gostoso que a Shantala promove. Shantala é considerada uma das melhores maneiras para aproveitar o poder do toque em benefício do bebê. Milenar, a técnica transmite amor através das mãos.
Conforme a fisioterapeuta da Secretaria de Saúde de Horizontina, Joice Dornelles, a shantala é indicada para bebês de 2 meses até um ano de idade, e pode ser realizada por qualquer membro da família para aumentar o vínculo com o bebê pois receber esse contato é uma necessidade física do bebê, de suprimento de afeto e contato. É através desse carinho que o vínculo é consolidado, além de ajudar o pequeno a se adaptar a diversos estímulos.
Joice afirma que a shantala oferece diversos benefícios físicos e emocionais, como o aumento da imunidade do bebê, auxiliando na prevenção de doenças, no desenvolvimento da musculatura, da coluna vertebral, da movimentação de braços e pernas, mãos e pés, aprendizado de soltar e pegar, abrir e fechar. “A técnica contribui também para o desenvolvimento neuromotor e cognitivo da criança, promove consciência corporal pois a criança ganha noção de espaço e limites do seu corpo, e assim, à medida que ela cresce não cai com facilidade e não se esbarra nas coisas. Os bebês que nasceram de cesárea e não receberam massagem original ao passar pelo canal da vagina, podem se beneficiar também com os movimentos da shantala. Além disso os movimentos feitos na barriga do bebê auxiliam no alívio de cólicas e promovem melhor funcionamento de estômago e intestino. O toque deixa o bebê mais tranquilo e proporciona sono melhor, alívio das cólicas e melhora da respiração. Para além disso, a criança tem maior contato social, torna-se mais receptiva pois o toque proporciona mais facilidade de relacionamento”, explica.
A fisioterapeuta ressalta que a massagem é contraindicada para bebês doentes, com febre, com fome ou sono. “O bebê deve estar bem para participar da massagem”.
Integrante do Núcleo de Apoio da Saúde da Família, Joice aplica a técnica em sessões com mamães e bebês nas unidades de saúde de Horizontina, gratuitamente, ensinando como fazer a massagem e explicando seus benefícios. “A Shantala é uma das práticas integrativas oferecidas pelo SUS, uma técnica simples, de baixo custo que traz inúmeros benefícios aos bebês e mamães. Esse trabalho que a gente realiza é feito em todas as Unidades Básicas de Saúde, dependendo da demanda de bebês, são encontros para capacitar as mamães para elas poderem praticar em casa diariamente”, relata Joice.
A mamãe de primeira viagem, Dainara de Oliveira Byk, de Secção 19, aprendeu a shantala na sua unidade de saúde e desde então, faz também com seu bebê em casa sempre que possível. “Eu não conhecia, mas achei muito importante porque alivia as cólicas e o stress, e o bebê fica mais tranquilo, com um sono bem melhor”.
Não há regras para o horário de se fazer a massagem. Cada mamãe vai escolher a hora que fica melhor para a prática em casa, se for antes ou depois do banho, se for de dia ou de noite. O que deve ser observado é que o bebê não pode nem estar com fome nem de barriga cheia e se adormecer durante a massagem, melhor! Quer dizer que fez o efeito do relaxamento esperado”.
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